碳水化合物有什么作用？
化学 2023-03-24 15:38 已查看[]次
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碳水化合物可以补充身体能量，经过身体中的酶的作用变成糖分，肝糖储藏在肝脏中，要用时拿出来分解， 肌肉需要能量，从糖中而来，要维持体温也需要一定的糖分，可能脂肪和蛋白质也有类似作用， 粗碳水有帮助消化的作用，还可以去皱纹，降血压。
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